Cécile Haillot
Conseillère en Nutrition Santé, gestion du stress, Sophrologue
Retrouvez l’équilibre grâce à la Nutrition
Et si vous repreniez en main votre santé, sans frustration ni contraintes ?
Je suis Cécile Haillot, Conseillère en Nutrition Pleine-Santé, et je vous accompagne vers un bien-être global en alliant nutrition, gestion du stress et équilibre émotionnel.
Mon approche ? Pas de régime miracle, pas de « manger parfait ». Juste une méthode simple, basée sur les neurosciences et les 5 Facteurs du Vivant (nutrition, respiration, mouvement/détox, relaxation et gestion des émotions).
Définir des objectifs clairs et réalisables, adaptés à votre rythme
Trouver un équilibre durable grâce à un accompagnement personnalisé
Soutien et motivation en continu avec des outils numériques et un suivi humain
Je vous aide à mieux manger, mieux gérer votre stress et retrouver une énergie durable, sans vous compliquer la vie.
Vous réconcilier avec votre assiette, retrouver la forme, un meilleur sommeil, …
Faire de votre alimentation un allié pour améliorer votre état global, votre santé
Des outils simples pour mieux gérer vos émotions ?
Prêt(e) à démarrer ce voyage vers votre bien-être ? Contactez-moi pour un premier échange !
Les témoignages, réflexions, partages de Cécile :
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La premier rendez-vous est gratuit, il vous permettra de voir avec Cécile si elle peut vous accompagner dans les changements que vous aimeriez apporter dans votre vie.
