Conseillère en Nutrition Santé, gestion du stress, Sophrologue

Cécile Haillot

Conseiller en Nutrition Pleine-Santé  je vous accompagne vers une meilleure santé globale en s’appuyant sur des approches personnalisées de la nutrition, du bien-être et de la gestion des émotions.

Mes missions s’articulent autour de trois compétences clés :

  1. Vous accompagner vers une transformation : je vous aide à définir des objectifs clairs et réalisables pour des résultats concrets en matière de santé et de bien-être.
  2. Vous guider vers la Pleine-Santé : En utilisant des outils issus des neurosciences appliquées et la méthode des 5 facteurs du vivant (nutrition, respiration, détox/mouvement, relaxation, gestion des émotions), j’assure un suivi global pour améliorer votre alimentation, la gestion du stress et l’équilibre de votre vie.
  3. Je crée une expérience unique en utilisant des outils numériques pour maintenir un lien constant avec vous et développe des partenariats pluridisciplinaires pour un accompagnement complet .

Ce rôle va bien au-delà de la simple recommandation nutritionnelle : il s’agit d’un accompagnement global vers un mode de vie plus sain, adapté aux besoins spécifiques de chaque individu.

Pourquoi faire appel à Cécile Haillot ?

Vous souhaitez vous réconcilier avec votre assiette, retrouver la forme, un meilleur sommeil, …

Vous en avez marre de faire le yoyo sur la balance ?

Vous vous demandez si votre alimentation peut améliorer votre état global, votre santé ?

Vous en pouvez plus de vous laisser envahir par vos émotions ?

Vous avez l’impression que votre vie avance et que vous courrez pour la rattraper ? 

Vous avez du mal à trouver votre place, dans votre maison, famille, vos relations ou votre travail. 

Si vous désirez retrouver votre équilibre intérieur, clarifier vos pensées, gérer votre stress et vos angoisses, émotions, retrouver la sérénité, développer l’estime et la confiance en soi, vous êtes au bon endroit.

Les témoignages, réflexions, partages de Cécile :

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La premier rendez-vous est gratuit, il vous permettra de voir avec Cécile si elle peut vous accompagner dans les changements que vous aimeriez apporter dans votre vie.

Des personnes qui m'inspirent ...